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車と旅が大好き。今片付け頑張っています。
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桃 雄子

Author:桃 雄子
着物とキャンプが大好きなうさぎといっている猫のような人間です。
(名前を中国語で読むと、う~なんです。)
基本、気まぐれです。

着物に関しては毎日書いていますが色々な記事に埋もれています。カテゴリーから見てもらえると助かります。

最近、暴走話を過去に投稿中。
眠れないときに宝探し感覚で探してみてください。

ちなみに、高校生に見えるといわれますが
高校生ではありません 笑
(写真は最近撮影しましたよ。
素顔なのであまり見ないでください☆)

今日もがんばろ!!
ふぁいと!!

全ての記事を見たい時はこちら
視力回復トレーニング6日目👀

けっこう切実なので続いています



これ以上悪くなってほしくない

&せめて手元をみる眼鏡をなくしたい

&昔といっても五年前につくった眼鏡がちょうどぐらいに戻したい

その眼鏡も作ったとき大分度がきついと思っていたんですよね・・・

今回、免許のために作った眼鏡は本当に度が強くて・・・

つけなきゃいけないけど、つけたくない眼鏡になっていたりします。。。

一応、ネットには

40歳でも視力回復しました

とかあるので私も頑張ってみようかと。。。

なるべく記録に残していこうと思います。

本当は、明日一週間してと書きたかったのですが

明日は少し忙しいので今日

視力回復トレーニングとして

目をつぶって上みて、また目をつぶって下みて・・・というのをしています。

あと、マジカルアイにチャレンジしていますが

最初はなかなか見えませんでした・・・

昔、家にマジカルアイの本があったので

父にできないんだけど?と言ったら

あれは、トレーニングしたら見えるというので

視力がよくなるというYoutubeの画像を見てみました。

二つの●を三つに見えるようにする

そのトレーニングをするようにしました。

どうも、ピントをおわせる機能がほぼほぼなくなっていたような気がします。

この三つに見えるようにするというトレーニングをすると

マジカルアイなんだか見えるような気がする?

って感じですね。

はっきりとは見えませんが、ピントがあって見えた

と感じた次の瞬間にはあーー消えちっゃたって感じです。

なので、来週の課題としては

ピントがあう時間を少し長くするということでしょうか?

視力回復トレーニングしていると

結構目が疲れます。。。

英語の話すトレーニングしていたら

口周りが疲れるのと同じで

目の周りの筋肉使っている?って気になりますね。。。

あと、遠くのものを見るようにしています。

部屋の端に視力測定表を張り

一日七分ぐらいみています。

片方の目を閉じて逆の目でみるようにして

反対もするっていうのをしています。

微妙によくなったかな?

あと、日常では

手元の眼鏡はやめました

結構大変ですけどね。。。

多分、手元眼鏡をしてたらいつまでたっても眼がよくならないのでは?と思って

実際、私が急激に視力が悪くなったのは

手元用眼鏡をかけるようになったからのような気がしますし

一週間前まではパソコンも読書も

眼鏡かけていましたが今はやめました。

大学にいる時、板書を見るのももノートをとるのも眼鏡はずすのが面倒で

眼鏡はずさなかったのが視力が悪くなった原因かなぁ。。。

今から思えば、首から眼鏡つっておけばよかった・・・

とりあえず、今は手元用メガネはやめました。

パソコンは、結構不便には感じていますが困ってはいないかな?

一応、打てているし・・・

ただ、誤字脱字がやっぱり多いので

事後チェックはしっかりしています。

読書も、なんとか・・・・

だけど、量が多いと心の目で見ていますね



ただ、一週間前はもっともやっていたので

少しずつではあるけど回復しているのかな?と思います。

一か月したら、大分効果があるんじゃないかな?

とにかく、視力は回復する

と信じることですね。

また、来週報告しますね~
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2017/09/15 10:44 未分類 TB(-) CM(2)
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